La sophrologie et la naturopathie sont deux approches très complémentaires de la santé. Elles ont pour objectif d'aider l'individu à devenir un réel acteur de sa santé physique et mentale.…
Les consultations chez les psychologues pour des troubles d’anxiété et de dépression ont connu une augmentation de près de 30% depuis l’année dernière. C’est ce que nous annonce une étude…
La grossesse est une période qui sollicite très fortement l’organisme de la maman et puise fortement dans ses réserves. On conçoit donc aisément qu’il faille veiller à ce que les…
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) chez le nourrisson se caractérise par une remontée acide du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Il peut être externe (le bébé vomit) ou interne (on n’observe…
Le reflux gastro oesophagien, ou RGO, est la remontée acide d’une partie du bol alimentaire de l’estomac dans l’œsophage. Le RGO est souvent lié à des facteurs tels que l’alimentation,…
Qu'est ce que le pollen ? Le pollen frais est considéré comme un super aliment, soit un aliment au pouvoir nutritionnel très élevé. Il est obtenu lors du processus de…
Vous entendez de plus en plus parler de spiruline sans savoir exactement ce que c’est ? Cet article est fait pour vous ! Qu’est ce que la spiruline ? Considérée à…
Le sérum de Quinton est produit selon un procédé d’extraction et de filtration exigeant, permettant de conserver l’ensemble de ses propriétés nutritionnelles.
Aujourd’hui je vous partage 5 astuces pour améliorer la qualité de son sommeil !
L’automne est un excellent moment pour une cure de détoxification, à condition que la personne soit suffisamment en forme et ait suffisamment d’énergie vitale
La cohérence cardiaque est une technique de respiration. La respiration en cohérence cardiaque n’est pas naturelle.
Testez cette délicieuse recette de cookies crus ! Ils sont non seulement gourmands mais surtout très intéressants d'un point de vue nutritionnel
Réaliser votre beurre de coco maison très facilement ! Pour cette recette vous n'aurez besoin que de deux ingrédients et d'un bon mixeur !
Parce que le potimarron est un légume déclinable à l’infini je vous propose aujourd’hui une recette de risotto à base de cette délicieuse courge d’automne.
Bonjour, je vous partage aujourd’hui ma dernière recette de gâteau au chocolat sans œufs et sans gluten. La recette est très rapide et très simple à réaliser. J’espère qu’elle vous…
Bonjour je vous retrouve aujourd'hui pour une recette de gâteau à la banane sans oeufs et sans gluten. Elle est très simple et rapide à réaliser. Parfaite pour un goûter…
Souvent peu connu et boudé à tort du grand public, le chou kale est un véritable aliment santé.Egalement nommé chou frisé, chou chard ou encore chou plume, ce chou fait…
La première fois que j’ai gouté des graines germées, c’était au restaurant ! Je me demandais ce qu’étaient ces petits filaments colorés, surplombant mon assiette. Je me souviens aussi m’être demandé…
La première fois qu’on m’a parlé de kéfir, je me suis tout de suite imaginée en Inde, dans un marché rempli d’épices aux milles et unes senteurs et en compagnie…
Je vous propose aujourd'hui une recette de "velouté betterave coco" ! Les veloutés sont une excellente manière de consommer des légumes l'hiver. En discutant avec une amie, je me suis…
Comme vous le savez peut-être, la formation pour devenir naturopathe inclut 10 semaines de stage. Elles peuvent être réalisées auprès de thérapeutes et/ou en entreprises (BIOCOOP, parapharmacie …). La formation…