Je rédige ensuite pour vous un plan d’hygiène vitale, entièrement personnalisé et détaillé que je vous envoie par mail.
Le plan d’hygiène vitale est le condensé de tous les conseils du naturopathe. C’est une feuille de route qui a pour objectif de vous aider sur le chemin de la santé.
Selon votre problématique, vous y retrouverez un plan de rééquilibrage alimentaire, des conseils pour la gestion du stress et l’activité physique, des compléments alimentaires …
J’y glisse également souvent des conseils de lecture, des liens vers des vidéos inspirantes ou encore des sites en lien avec votre problématique.
La rédaction de votre plan d’hygiène vitale est me prend environ 2 heures.